Une liste non-exhaustive de "techniques" pour arrêter une mauvaise habitude.
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Chercheur d'Habitudes
Le podcast qui crée de bonnes habitudes !
Le MindMappeur
Comment changer nos habitudes ? Prendre de bonnes décisions au quotidien ? Être mieux organisé dans sa vie perso et professionnelle ? Avec Chercheur d'Habitudes vous découvrirez pourquoi notre routine dicte nos vies et l’importance de se connaitre en profondeur, à travers des expériences, témoignages et réflexions. Car les habitudes et les petites actions du quotidien, soi-disant sans importance, ont un réel impact pour construire notre futur présent. “L’habitude commence comme un fil de soie et devient vite un câble d’acier.”. Podcast présenté par le MindMappeur, entrepreneur et formateur.
CH #10 : 7 techniques de concentration qui ont fait leurs preuves
Une liste non-exhaustive de techniques de concentration pour vous aider à devenir plus focalisé dans votre quotidien.
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CH #9 : Enclencher le mode observateur - Se poser des questions
Une habitude positive en ce dimanche 😉
Méditer ou faire du yoga rend notre esprit plus clair pour prendre de meilleures décisions au quotidien.
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CH #8 : Méditer pour prendre de meilleures décisions
Une habitude positive en ce dimanche 😉
Méditer ou faire du yoga rend notre esprit plus clair pour prendre de meilleures décisions au quotidien.
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CH #7 : Arrêter de procrastiner pour vivre mieux
Comment la procrastination dicte nos vies et notre quotidien? Réflexions autour du choix de constamment remettre à plus tard sans jamais se poser de questions.
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